منتديات لولا

اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم مديرة المنتدى لولا ترحب بكم وتتمنى ان تقضوا اجمل الاوقات فى المنتدى وترجو منكم التسجيل
وشكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات لولا

اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم مديرة المنتدى لولا ترحب بكم وتتمنى ان تقضوا اجمل الاوقات فى المنتدى وترجو منكم التسجيل
وشكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

منتديات لولا

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى لاحلى البنات ادخلو ومش هتندمو

 _صفحتى على ستار دول اضغط هنا _
بسم الله الرحمن الرحيم
وَاعْتَصِمُوا بِحَبْلِ اللَّهِ جَمِيعًا وَلَا تَفَرَّقُوا ۚ وَاذْكُرُوا نِعْمَتَ اللَّهِ عَلَيْكُمْ إِذْ كُنْتُمْ أَعْدَاءً فَأَلَّفَ بَيْنَ قُلُوبِكُمْ فَأَصْبَحْتُمْ بِنِعْمَتِهِ إِخْوَانًا وَكُنْتُمْ عَلَىٰ شَفَا حُفْرَةٍ مِنَ النَّارِ فَأَنْقَذَكُمْ مِنْهَا ۗ كَذَٰلِكَ يُبَيِّنُ اللَّهُ لَكُمْ آيَاتِهِ لَعَلَّكُمْ تَهْتَدُونَ
صدق الله العظيم
رسالة لمشرفة المنتدى رورو
 (يا عسل انا عينتك مشرفة فى المنتدى ورينا بقى شغلك ولو كنتى عضوة فى ستار دول انا عايزة اعرفك اسم دميتك )

العاب فلاش

العب الان العاب فلاش جميلةاضغط هناا

الحكمة العشوائية

سكت دهرا ونطق كفرا
أصْحَـابُ العُقُـولِ فِي نَعيـمٍ

اخر نكتة

* ليه الصعيدى لما بينام بيحط منبهين جانبه .. علشان لما منبه يضرب التانى يحوش

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» هدايا مخفية ف ستار دول
كيفية المحافظة ع جمال بشرة الوجه Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 19, 2014 12:20 am من طرف زائر

» مطلوب مشرفين
كيفية المحافظة ع جمال بشرة الوجه Icon_minitimeالسبت نوفمبر 16, 2013 4:23 am من طرف lmeadda

» أوصل للرقم 10 وتصبح أمير او أميرة المنتدى
كيفية المحافظة ع جمال بشرة الوجه Icon_minitimeالسبت نوفمبر 16, 2013 4:22 am من طرف lmeadda

» اذا كنت فى اى مرحلة دراسية تعالى
كيفية المحافظة ع جمال بشرة الوجه Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 15, 2013 4:02 am من طرف lmeadda

» هيا نتعرف عليك
كيفية المحافظة ع جمال بشرة الوجه Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 15, 2013 3:58 am من طرف lmeadda

» تى شيرت مجانا فى ستار دول بدون بروكسى
كيفية المحافظة ع جمال بشرة الوجه Icon_minitimeالسبت يوليو 06, 2013 12:58 am من طرف ايمى احمد

» فستان و حذاء للسوبر
كيفية المحافظة ع جمال بشرة الوجه Icon_minitimeالخميس أغسطس 30, 2012 8:50 am من طرف زائر

» اشياء مجانية فى ستار دول 2012
كيفية المحافظة ع جمال بشرة الوجه Icon_minitimeالسبت أغسطس 25, 2012 5:15 pm من طرف Admin

» محلات مخفية فى ستار دول
كيفية المحافظة ع جمال بشرة الوجه Icon_minitimeالسبت أغسطس 25, 2012 4:45 pm من طرف Admin

» قصة عيسى عليه السلام
كيفية المحافظة ع جمال بشرة الوجه Icon_minitimeالسبت أغسطس 25, 2012 3:39 pm من طرف Admin

» سندريلا المنتدى
كيفية المحافظة ع جمال بشرة الوجه Icon_minitimeالسبت أغسطس 25, 2012 1:29 pm من طرف Admin

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 268 مساهمة في هذا المنتدى في 247 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 43 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو rawda-1 فمرحباً به.

اذا كنت فى اى مرحلة دراسية تعالى

اذا كنت فى اى مرحلة دراسية تعالى وادخل بريدك الالكترونى وسوف يصلك اخر اخبار التعليم واسئلة فى المنهج اضغط هنا
واتمنى لكم التوفيق

تولبار

حمل تولباراضغط هنا

دمى ممثلين











    كيفية المحافظة ع جمال بشرة الوجه

    Admin
    Admin
    مديرة المنتدى
    مديرة المنتدى


    عدد المساهمات : 253
    نقاط : 963
    تاريخ التسجيل : 24/04/2009
    الموقع : اسكندرانية

    كيفية المحافظة ع جمال بشرة الوجه Empty كيفية المحافظة ع جمال بشرة الوجه

    مُساهمة من طرف Admin السبت أغسطس 29, 2009 3:09 pm

    تدليك الوجة



    عرف عن التدليك منذ
    زمن طويل انه يؤدي إلى استرخاء العضلات ويقوي البشرة ويخفف من الإجهاد
    وينشط الدورة الدموية وعند عملية التدليك لابد من الإسترخاء التام مع
    ضرورة تفادي شرب المنبهات ..

    تدليك الوجه:
    - اتبعي الصورة :-


    كيفية المحافظة ع جمال بشرة الوجه Sabaya
    لتنفيذ التدليك..
    1-الجبين:
    دلكي من وسط الجبين حتى فروة الرأس وأعيدي التدليك 3 مرات لمدة 30 ثانية..
    العينان:
    دلكي محيط العينين بطريقة التربيت , ثم ضعي اصبعك بين عينيك واضغطي قليلا عليهما..
    3- الذقن والرقبة:
    اضغطي على خط الذقن صعودا نحو الأذنين وقومي بنفس الحركة للرقبة..
    4- الخدان:
    اضغطي بواسطة راحة يديك على حدود الفكين تصاعديا حتى هالات العيون, قومي
    بتربيت خفيف على وجنتيك وأنهي التدليك بضغط خفيف على الأنف..
    5- الأنف والشفتان :
    اضغطي بواسطة اصابعك على جهتي الأنف وعلى حدود الشفتين..




    إن ش
    اء تستفيدون من الموضوع وتحافظون ع جمالكمكيفية المحافظة ع جمال بشرة الوجه Aكيفية المحافظة ع جمال بشرة الوجه Drd

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء نوفمبر 26, 2024 11:52 pm