منتديات لولا

اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم مديرة المنتدى لولا ترحب بكم وتتمنى ان تقضوا اجمل الاوقات فى المنتدى وترجو منكم التسجيل
وشكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات لولا

اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم مديرة المنتدى لولا ترحب بكم وتتمنى ان تقضوا اجمل الاوقات فى المنتدى وترجو منكم التسجيل
وشكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

منتديات لولا

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى لاحلى البنات ادخلو ومش هتندمو

 _صفحتى على ستار دول اضغط هنا _
بسم الله الرحمن الرحيم
وَاعْتَصِمُوا بِحَبْلِ اللَّهِ جَمِيعًا وَلَا تَفَرَّقُوا ۚ وَاذْكُرُوا نِعْمَتَ اللَّهِ عَلَيْكُمْ إِذْ كُنْتُمْ أَعْدَاءً فَأَلَّفَ بَيْنَ قُلُوبِكُمْ فَأَصْبَحْتُمْ بِنِعْمَتِهِ إِخْوَانًا وَكُنْتُمْ عَلَىٰ شَفَا حُفْرَةٍ مِنَ النَّارِ فَأَنْقَذَكُمْ مِنْهَا ۗ كَذَٰلِكَ يُبَيِّنُ اللَّهُ لَكُمْ آيَاتِهِ لَعَلَّكُمْ تَهْتَدُونَ
صدق الله العظيم
رسالة لمشرفة المنتدى رورو
 (يا عسل انا عينتك مشرفة فى المنتدى ورينا بقى شغلك ولو كنتى عضوة فى ستار دول انا عايزة اعرفك اسم دميتك )

العاب فلاش

العب الان العاب فلاش جميلةاضغط هناا

الحكمة العشوائية

سكت دهرا ونطق كفرا
أصْحَـابُ العُقُـولِ فِي نَعيـمٍ

اخر نكتة

* ليه الصعيدى لما بينام بيحط منبهين جانبه .. علشان لما منبه يضرب التانى يحوش

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» هدايا مخفية ف ستار دول
اكلات ريجيم Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 19, 2014 12:20 am من طرف زائر

» مطلوب مشرفين
اكلات ريجيم Icon_minitimeالسبت نوفمبر 16, 2013 4:23 am من طرف lmeadda

» أوصل للرقم 10 وتصبح أمير او أميرة المنتدى
اكلات ريجيم Icon_minitimeالسبت نوفمبر 16, 2013 4:22 am من طرف lmeadda

» اذا كنت فى اى مرحلة دراسية تعالى
اكلات ريجيم Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 15, 2013 4:02 am من طرف lmeadda

» هيا نتعرف عليك
اكلات ريجيم Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 15, 2013 3:58 am من طرف lmeadda

» تى شيرت مجانا فى ستار دول بدون بروكسى
اكلات ريجيم Icon_minitimeالسبت يوليو 06, 2013 12:58 am من طرف ايمى احمد

» فستان و حذاء للسوبر
اكلات ريجيم Icon_minitimeالخميس أغسطس 30, 2012 8:50 am من طرف زائر

» اشياء مجانية فى ستار دول 2012
اكلات ريجيم Icon_minitimeالسبت أغسطس 25, 2012 5:15 pm من طرف Admin

» محلات مخفية فى ستار دول
اكلات ريجيم Icon_minitimeالسبت أغسطس 25, 2012 4:45 pm من طرف Admin

» قصة عيسى عليه السلام
اكلات ريجيم Icon_minitimeالسبت أغسطس 25, 2012 3:39 pm من طرف Admin

» سندريلا المنتدى
اكلات ريجيم Icon_minitimeالسبت أغسطس 25, 2012 1:29 pm من طرف Admin

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 268 مساهمة في هذا المنتدى في 247 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 43 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو rawda-1 فمرحباً به.

اذا كنت فى اى مرحلة دراسية تعالى

اذا كنت فى اى مرحلة دراسية تعالى وادخل بريدك الالكترونى وسوف يصلك اخر اخبار التعليم واسئلة فى المنهج اضغط هنا
واتمنى لكم التوفيق

تولبار

حمل تولباراضغط هنا

دمى ممثلين











    اكلات ريجيم

    Admin
    Admin
    مديرة المنتدى
    مديرة المنتدى


    عدد المساهمات : 253
    نقاط : 963
    تاريخ التسجيل : 24/04/2009
    الموقع : اسكندرانية

    اكلات ريجيم Empty اكلات ريجيم

    مُساهمة من طرف Admin الخميس سبتمبر 03, 2009 3:28 pm

    الخرشوف من الخضر
    الصحية جدا لآنها تقوي المناعة وتعالج الآنيميا وفقر الدم وكذلك هو علاج
    للكبد لذلك يجب أن تأكله بكثرة وله أشكال كثيرة في الطهى

    اكلات ريجيم 1858574027349656451
    حساء الخرشوف
    المقادير :
    2وحدات بصل كبير _6وحدات خرشوف
    حزمة كرفس _ توابل _ كوب ماء _ حبهان ومستكة
    الطريقة:
    يقطع البصل والخرشوف والكرفس ويضاف الماء ويغلى على النار مع التوابل
    وتقدح معلقة صغيرة زبد مع ربع معلقة حبهان والمستكة وتصب على الحساء ثم يترك لمدة دقيقة
    وحدة على النار ثم يقدم ساخنا



    اكلات ريجيم 1858574027349656451

    *سلطة الخرشوف

    المقادير:
    عددمن الخرشوف المسلوق فى قليل من الماء والخل
    حزمة شبت _ بصل حلقات رقيقة
    جبن قريش مكعبات _ زيت زيتون _ ليمون

    الطريقة:
    يقطع الخرشوف شرائح ثم يقلب مع البصل وعصير الليمون
    يقطع الشبت رفيعا جدا ثم تضاف مكعبات الجبن القريش ويوضع الخليط في طبق
    التقديم بعد أن يقلب مع قليل من زيت الزيتون يجمل الطبق ويقدم


    اكلات ريجيم 1858574027349656451


    *عش العصافير
    المقادير:
    6خرشوفات + 3جزرات + 2كوسة + 4\1 كيلو صدور دجاج
    بيض مسلوق على حسب رغبتك
    6ملاعق مايونيز دايت ان امكان
    2ملعقة كتشب + توابل + زيت

    الطريقة:
    يقشر الخرشوف ويقور اذا كان طازجا أما اذا كان مفرزا فيوضع في ماء مغلى لمدة عشر دقائق ويصفي من ماء السلق
    يقطع الخرشوف والكوسة والجزر رفيعة مثل اعواد الكبريت
    يشوح الجميع في قليل من الزيت والتوابل يضاف الخل والليمون وكذلك
    وحدالخرشوف يخفق المايونيز والكتشب يرص الخرشوف في طبق التقديم ويوضع
    عليهم الببيض المسلوق مقطع



    اكلات ريجيم 15377235421043230289

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 23, 2024 6:21 am